Q&A · 식단운동했는데 또 적게 먹으라고 해서 헷갈려요서울직장인 · 2026. 8. 25. · 조회 70점심 걷고 저녁은 평소대로 먹었더니 체중이 조금 줄었어요. 그런데 글마다 소식하라네요. 움직임이 있으면 밥은 그대로여도 될까요?이어서 읽으려면 로그인하세요닥터슬로 앱과 같은 카카오 계정으로 로그인돼요.카카오 로그인앱에서 보기공감 8스크랩댓글 2닥터슬로 2026. 8. 25.신고움직임이 있으면 밥은 급하게 줄이지 마세요. 소식을 더한다면 반찬은 유지하고 밥만 조금.ㅋㅋㅋ수브 2026. 8. 26.신고야 ㅋㅋㅋㅋ 운동이나해Q&A · 식단 최신글무가당 요거트에 꿀 반 스푼, 괜찮은 타협일까요?아이 앞에서 한숨 쉬는 버릇, 어떻게 줄이셨어요?
