Q&A · 식단간헐적 단식, 해보신 분 계세요?준호 · 2026. 8. 25. · 조회 103저녁 8시 이후만 안 먹는 정도면 단식인가요? 아침을 거르면 점심에 폭식할까 봐 걱정됩니다.이어서 읽으려면 로그인하세요닥터슬로 앱과 같은 카카오 계정으로 로그인돼요.카카오 로그인앱에서 보기공감 9스크랩댓글 1은정 2026. 8. 25.신고저는 저녁만 당겼어요. 아침은 그대로 먹으니까 점심 폭식은 없더라고요.Q&A · 식단 최신글무가당 요거트에 꿀 반 스푼, 괜찮은 타협일까요?아이 앞에서 한숨 쉬는 버릇, 어떻게 줄이셨어요?올리브오일을 밥에 한 방울, 해도 될까요?손목이 약한 편인데 푸시업 대신 뭐가 나을까요?
