가공육 대신 두부면을 주 2회 넣었습니다

지혜 · 2026. 8. 29. · 조회 1

아침에 햄 계란이 편해서 자주 먹었는데, 감점 칸이 신경 쓰여서 두부면을 팬에 구워 봤어요. 간은 간장 조금만 치고 채소랑 같이 볶습니다. 맛은 햄보다 심심하지만 속이 덜 텁텁해요. 매일은 아니고 화·금요일만. 나머지 날은 계란만 하고 햄은 빼는 식으로 줄입니다.

이어서 읽으려면 로그인하세요

닥터슬로 앱과 같은 카카오 계정으로 로그인돼요.

아직 댓글이 없습니다. 아래에서 첫 댓글을 남겨 보세요.

식단 최신글