마음건강건강 영상을 밤에 보지 않기로 했습니다지혜 · 2026. 8. 31. · 조회 3자기 전에 노화·식이 영상을 보면 내가 뭘 잘못했는지만 커집니다. 잠도 늦어지고 다음날 식단이 더 극단적으로 가요. 요즘은 영상은 낮에만, 밤에는 책이나 그냥 불을 끕니다. 정보가 없어서가 아니라 밤에 보면 실행이 안 되더라고요. 불안한 날은 앱에 이모지 하나만 남기고 종료합니다.이어서 읽으려면 로그인하세요닥터슬로 앱과 같은 카카오 계정으로 로그인돼요.카카오 로그인앱에서 보기공감 0스크랩댓글 0아직 댓글이 없습니다. 아래에서 첫 댓글을 남겨 보세요.마음건강 최신글만보 숫자를 위젯에서 뺐습니다운동 안 한 날 이유를 적지 않기로 했습니다메일을 제목만 보고 별표만 달았습니다
