마음건강성과 압박 있는 날엔 걷기만 합니다준호 · 2026. 9. 19. · 조회 2헬스 중량을 올리면 짜증이 운동으로 갑니다. 오늘은 천천히 걷기만 26분. 숨이 안 차니 머리가 조금 정리됐어요. 기록은 운동 칸에 걷기. 모든 날을 성장으로 채우지 않기로 했습니다.이어서 읽으려면 로그인하세요닥터슬로 앱과 같은 카카오 계정으로 로그인돼요.카카오 로그인앱에서 보기공감 0스크랩댓글 0아직 댓글이 없습니다. 아래에서 첫 댓글을 남겨 보세요.마음건강 최신글만보 숫자를 위젯에서 뺐습니다운동 안 한 날 이유를 적지 않기로 했습니다메일을 제목만 보고 별표만 달았습니다식단 사진을 올리지 않은 지 열흘검진 수치를 캡처만 하고 검색은 낮에← 마음건강 게시판커뮤니티 홈
