운동스쿼트를 출근 전 11개만 하고 나왔습니다준호 · 2026. 10. 6. · 조회 120개를 세다 포기합니다. 11개는 어중간해서 끝낼 수 있어요. 허벅지가 살짝 저립니다. 헬스장은 토요일만. 홀수 개수가 의외로 도움이 됩니다.이어서 읽으려면 로그인하세요닥터슬로 앱과 같은 카카오 계정으로 로그인돼요.카카오 로그인앱에서 보기공감 0스크랩댓글 0아직 댓글이 없습니다. 아래에서 첫 댓글을 남겨 보세요.운동 최신글주말 축구를 캐치볼 후 스트레칭으로 끝냄오르막 대신 주차장 램프를 한 번만아이 킥보드 속도를 따라가지 않기로 했어요장볼 때 카트 없이 바구니 하나만
