운동양치 후 종아리 스트레칭을 여덟 번은정 · 2026. 10. 9. · 조회 1매트는 안 펴요. 싱크대 잡고 뒤꿈치를 내립니다. 시간이 1분을 안 넘습니다. 안 하는 밤과 다릅니다. 세면 루틴에 붙이니 빠지지 않아요.이어서 읽으려면 로그인하세요닥터슬로 앱과 같은 카카오 계정으로 로그인돼요.카카오 로그인앱에서 보기공감 0스크랩댓글 0아직 댓글이 없습니다. 아래에서 첫 댓글을 남겨 보세요.운동 최신글주말 축구를 캐치볼 후 스트레칭으로 끝냄오르막 대신 주차장 램프를 한 번만아이 킥보드 속도를 따라가지 않기로 했어요장볼 때 카트 없이 바구니 하나만
