가공육 대신 두부면을 주 2회 넣었습니다

아침에 햄 계란이 편해서 자주 먹었는데, 감점 칸이 신경 쓰여서 두부면을 팬에 구워 봤어요. 간은 간장 조금만 치고 채소랑 같이 볶습니다. 맛은 햄보다 심심하지만 속이 덜 텁텁해요. 매일은 아니고 화·금요일만. 나머지 날은 계란만 하고 햄은 빼는 식으로 줄입니다.