마음건강걸을 때 이어폰을 한쪽만 끼웁니다한강산책 · 2026. 9. 9. · 조회 1양쪽을 끼면 속도를 올리게 됩니다. 한쪽만 끼니 주변 소리가 들어와서 천천히 가요. 뉴스 대신 잔잔한 것만 틀거나, 한쪽은 꺼둡니다. 심박이 덜 올라가는 느낌이에요. 경쟁하듯 걷던 버릇이 조금 줄었습니다.이어서 읽으려면 로그인하세요닥터슬로 앱과 같은 카카오 계정으로 로그인돼요.카카오 로그인앱에서 보기공감 0스크랩댓글 0아직 댓글이 없습니다. 아래에서 첫 댓글을 남겨 보세요.마음건강 최신글만보 숫자를 위젯에서 뺐습니다운동 안 한 날 이유를 적지 않기로 했습니다메일을 제목만 보고 별표만 달았습니다식단 사진을 올리지 않은 지 열흘검진 수치를 캡처만 하고 검색은 낮에← 마음건강 게시판커뮤니티 홈
