Q&A · 식단흰쌀을 반만 섞어도 되나요?민지맘 · 2026. 8. 19. · 조회 135가족이 잡곡을 싫어해서 반반 섞어 먹는데, 이렇게라도 기록해도 될까요?♥ 11스크랩댓글 2서울직장인 2026. 8. 20.신고저도 반반으로 시작했어요. 기록은 잡곡 체크만 하면 될 것 같아요.닥터슬로 2026. 8. 20.신고완벽보다 지속이 먼저입니다. 반반도 충분히 기록해 주세요.← 무릎이 안 좋은데 걷기 말고 뭐가 있을까요?프로틴 쉐이크 마셔도 될까요? →Q&A · 식단 최신글잡곡밥에 아이 취향 곡물만 넣어도 될까요?간헐적 단식 16:8, 아침만 건너도 될까요?아이 간식을 과자에서 과일으로 바꾸는 팁 있을까요?운동했는데 또 적게 먹으라고 해서 헷갈려요잡곡이랑 식이섬유 가루는 같은 건가요?← Q&A · 식단 게시판커뮤니티 홈
