수면주말 늦잠 대신 낮에 소파에서 18분만느린하루 · 2026. 9. 13. · 조회 310시까지 자면 밤이 꼬입니다. 오늘은 7시 41분에 일어나고 낮에 타이머 18분 잤어요. 더 자면 저녁이 무거워집니다. 알람이 없으면 40분이 됩니다. 주말에도 리듬만 살짝 접는 쪽이에요.이어서 읽으려면 로그인하세요닥터슬로 앱과 같은 카카오 계정으로 로그인돼요.카카오 로그인앱에서 보기공감 0스크랩댓글 0아직 댓글이 없습니다. 아래에서 첫 댓글을 남겨 보세요.수면 최신글아이 밤중 수유 후 화장실 불만 켜기주말 낮잠을 타이머 16분, 이불 없이주중 넷플릭스 자동재생을 껐어요
