운동주말 등산 대신 가까운 언덕준호 · 2026. 8. 17. · 조회 65큰 산은 부담돼서 동네 언덕 왕복. 땀은 나고 무릎은 괜찮았어요.♥ 7스크랩댓글 0아직 댓글이 없습니다. 아래에서 첫 댓글을 남겨 보세요.← 수영 40분출근 전 걷기 35분 →운동 최신글요가 매트 펴는 시간을 재기 시작했습니다스트레칭 영상을 끝까지 안 보고 목만 돌립니다퇴근길 편의점 앞에서 돌아 나왔습니다엘리베이터 대신 계단, 4층까지만회의 사이 복도 왕복이 제 유일한 근력입니다← 운동 게시판커뮤니티 홈