Q&A · 운동무릎이 살짝 아픈데 걷기만 해도 될까요?느린하루 · 2026. 9. 11. · 조회 2뛰면 내려올 때 찌릿합니다. 평지 30분은 괜찮은 편이에요. 언덕이랑 계단은 주 1회로 줄이려 합니다. 비슷한 경험 있으신 분 조언 부탁드려요. 병원은 이미 한번 갔고, 생활 범위에서만 여쭙습니다.이어서 읽으려면 로그인하세요닥터슬로 앱과 같은 카카오 계정으로 로그인돼요.카카오 로그인앱에서 보기공감 0스크랩댓글 0아직 댓글이 없습니다. 아래에서 첫 댓글을 남겨 보세요.Q&A · 운동 최신글무가당 요거트에 꿀 반 스푼, 괜찮은 타협일까요?아이 앞에서 한숨 쉬는 버릇, 어떻게 줄이셨어요?올리브오일을 밥에 한 방울, 해도 될까요?손목이 약한 편인데 푸시업 대신 뭐가 나을까요?야근 때 도시락을 데우면 전자레인지 줄이 길어요← Q&A · 운동 게시판커뮤니티 홈
